Юлия Ефимова - заслуженный мастер спорта по плаванию, трехкратный призер олимпийских игр, многократная чемпионка Европы и мира, многократная рекордсменка.

Занятие плаванием в биографии Юлии Ефимовой занимает важную роль. Узнаем, благодаря кому чемпионка пришла в большой спорт. Познакомимся с подробностями жизни спортсменки, раскроем тайну ее успеха, узнаем о всех достижениях в спорте и, конечно, коснемся личной жизни этой удивительно целеустремленной девушки.

Детство и семья чемпионки

Дата рождения Юлии Ефимовой 3 апреля 1992 года. Девочка появилась на свет в городе Грозный. Спустя два года Юлия с родителями переехали в Волгодонск, спасаясь от ужасов Первой чеченской войны. С этого дня биография Юлии Ефимовой и плавание неразрывно связаны.

С двух лет девочка прекрасно держалась на воде, а с шести лет Юля начала заниматься плаванием в спортивной школе, которой руководил ее отец Андрей Михайлович.

Отец в биографии Юлии Ефимовой сыграл важную роль. Именно он является ее первым тренером. Мама, Татьяна Григорьевна, видела будущее дочери в спортивной акробатике и танцах. Девочка послушно посещала художественную школу. Но папа, разглядев в маленькой Юлии талант, заявил, что девочка должна заниматься только плаванием.

Андрей Михайлович сердился на жену, когда она наряжала дочь в платья, и настаивал на спортивных костюмах. Он же и дал Юле уверенность в том, что она будущая чемпионка.

Родители Юлии разошлись, когда ей было 13 лет. Значительную часть своего времени девушка проводила с отцом. По словам мамы, о событиях в жизни дочери ей приходилось узнавать из СМИ. Женщина утверждает, что во всех вопросах Юлия советуется с папой.

«Когда мы с папой развелись, Юле было 13 лет. Мне кажется, наш разрыв сделал ее взрослее, закалил, что ли... Так что в жизненные и спортивные планы Юли я не вмешиваюсь», - рассказала мама Ефимовой.

Тренировки с отцом

Отец отправлялся в школу на велосипеде, а девочка всю дорогу бежала рядом. Так закалялся характер, и вырабатывалась выносливость. Занятия проходили сложно. Юлия, чувствуя любовь и заботу отца, часто капризничала. Могла накричать на него, если что-то было ей не по нраву. Отец жалел девочку. Это очень мешало их совместной работе и достижению желаемых результатов.

Решено было отдать юную спортсменку в группу к заслуженному тренеру России Ирине Германовне Вятчаниной, у которой девочка тренировалась до 17 лет. Юлии, будучи еще подростком, пришлось одной из Волгодонска ездить в Таганрог на тренировки.

Ниже смотрите фото Юлии Ефимовой с отцом.

Работа с Вятчаниной

Ирина Германовна оказалась довольно жестким тренером. Она строго следила за диетой Юлии. В результате девочке удалось похудеть до нужного веса. Только тогда тренер перестала контролировать рацион спортсменки. Вятчанина строго запретила пользоваться косметикой (кроме детского крема и гигиенической помады), ссылаясь на то, что это отвлекает от занятий. Девочку расстраивали такие ограничения.

Начались тяжелые спортивные будни. У Юлии совсем не оставалось времени на учебу в школе. Тренировки и подготовка к Олимпиаде занимали все время. Но сложности воспитали в будущей чемпионке сильный характер, способность не сдаваться ни при каких обстоятельствах. Без этих качеств невозможно побеждать и опережать сильных соперников в трудной борьбе, демонстрируя свое преимущество.

На пути к успеху

На тренировках с отцом Юлия пробовала разные техники плавания. Перейдя к Вятчаниной, она окончательно избрала брасс и, наконец, показала хороший результат.

«В начале я плавала "комплексом" - брасс, баттерфляй, спина. Больше всего мне нравился баттерфляй, я всегда хотела стать "дельфинисткой". А потом, когда я в 13 лет перешла к Ирине Вятчаниной, окончательно выбрала брасс», - рассказывает Юлия.

В Таганроге для будущей чемпионки появилась возможность тренироваться в больших бассейнах, соревнуясь с сильными партнерами. В 2007 году Юлия Ефимова вошла в состав Российской сборной по плаванию.

Победы и достижения

Смена тренера по плаванию в биографии Юлии Ефимовой принесла значительные перемены.

Первые успехи не заставили себя ждать. Упорный труд принес свои плоды:

• в 2007 году пятнадцатилетняя Юлия Ефимова стала трехкратной чемпионкой Европы на дистанциях 50, 100 и 200 метров брассом;
• в 2008 году на чемпионате Европы она выиграла золото и бронзу;
• в том же 2008 году спортсменка выступила на Олимпиаде в Пекине и заняла четвертое место в заплыве на 100 метров и пятое место - в заплыве на 200 метров.

По итогам 2008 года Всероссийская федерация плавания объявила Юлию Ефремову "открытием года" и лучшей пловчихой страны.

В 2008 году Юлии Ефимовой было присвоено звание «Почетный гражданин города Волгодонска».

В 2009 году девушка одержала победу на чемпионате мира. Эта победа стала первой в женском виде плавания за продолжительное время.

В биографии Юлии Ефимовой плавание занимает центральное место, но на этом девушка не останавливается. У нее есть и другие интересы. Заботясь о своем будущем, и являясь разносторонне развитым человеком, в 2010 году Юлия поступила в Южный федеральный университет города Ростов-на-Дону, выбрав отделение «Регионоведение».

Не довольствуясь достигнутыми успехами в спорте, стремясь к новым вершинам, Юлия принимает решение переехать в США. Это решение далось ей не просто. В короткий срок девушка выучила английский язык, чтобы работать с ведущими тренерами мира, и в 2011 году в возрасте 19 лет она переехала в США. Калифорния стала новым местом жительства спортсменки. Наставником Юлии Ефимовой стал тренер мировой величины Дэвид Сало.

Взлеты и падения

Перемены оказались к лучшему. В 2012 году Юлия Ефимова на Олимпиаде в Лондоне выиграла бронзовую медаль.

В 2013 году на чемпионате мира в Барселоне в спортивной биографии пловчихи Юлии Ефимовой Тюмень сыграла важную роль. Представляя эту область на соревнованиях, девушка завоевала четыре награды.

"Я впервые вижу начальство, которое прислушивается к спортсмену, общается на равных и не ставит себя выше. Я могу рассказать о своих проблемах и мне помогут. Это очень важно, - поделилась она. - Я пока не полностью чувствую себя тюменкой, но у меня есть прописка, думаю, это дело времени".

В 2013 году спортсменка уже являлась трехкратной чемпионкой мира и установила рекорд России (дистанция 200 метров) и мировой рекорд (дистанция 50 метров). В этом же году Юлии вручили медаль "За заслуги перед Отечеством" второй степени.

И тут, совершенно неожиданно, в безупречной биографии чемпионки по плаванию Юлии Ефимовой случилась большая неприятность. Анализ на допинг, сданный осенью 2013 года в период отсутствия соревнований, дал положительный результат. Как выяснилось спортсменка принимала БАД, в котором по всей вероятности и содержался выявленный гормон.

В результате - 1,5 года дисквалификации и лишение пяти медалей, завоеванных на чемпионате Европы в 2013 году.

Возвращение в мир спорта

Спортсменка достойно выдержала удар и продолжила тренировки. Девушка вернулась в мир спорта с триумфом. Уже летом 2015 года на чемпионате мира в Казани Юлия Ефимова завоевала золотую и бронзовые медали, которые в своем количестве составили половину всех медалей сборной России.

Но в 2016 году очередной анализ на допинг показал наличие мельдония в крови Юли. Новое отстранение спортсменки закрыло ей путь на Олимпиаду 2016 года в Бразилии. В этот раз девушка уже не могла молчать.

Юлия подала иск в Спортивный арбитражный суд. После разбирательства было принято решение, что Юлия Ефимова будет участвовать в Олимпиаде.

Трудными оказались для Юлии эти соревнования. Спортсменку принимали плохо после скандала, ее освистывали, критиковали. Но девушка собралась с силами и в результате - 2 серебряные медали: в заплывах на дистанции 100 и 200 метров.

За блестящее участие в Олимпийских играх Юлия получила в награду от «Фонда поддержки олимпийцев» BMW X4. Девушка награждена Орденом Дружбы.

Личная жизнь

Продолжительное время какие-либо сведения о личной жизни в биографии Юлии Ефимовой отсутствовали. Спортсменка тщательно их скрывала. И только в 2015 году стало известно, что девушка встречается с пловцом Никитой Лобинцевым, призером Олимпийских игр в Пекине и Лондоне, многократным чемпионом мира и Европы. Спортсменка увела его у Полины Максимовой - звезды сериала "Деффчонки".

Избранник Юлии также тренировался у Дэйва Сало. Пара была вместе около года, в 2016 году они расстались.

В биографии Юлии Ефимовой личная жизнь уступает карьере. На сегодняшний день информация о каких-либо отношениях, кроме рабочих, в жизни чемпионки отсутствует.

Юлия Ефимова сегодня

В 2017 году на чемпионате мира в Будапеште спортивная биография пловчихи Юлии Ефимовой пополнилась еще одной победой. Девушка добыла очередное золото, два серебра и бронзу.

В этом же году была образована независимая от Всероссийской федерации плавания команда пловцов Efimova Team, главным тренером которой стал Андрей Ефимов. В состав команды вошла и Юлия Ефимова.

Девушка продолжает тренироваться в Калифорнии. Американские СМИ всячески пытаются скомпрометировать российскую спортсменку. В феврале 2018 года они обвинили е в том, что девушка устроила ДТП, находясь в нетрезвом состоянии, за что была задержана. Но Юлия опровергла эти слухи.

Представитель чемпионки Ольга Елисеева и отец Юлии Андрей Ефимов поддержали ее. Всероссийская федерация плавания предоставила информацию о том, что Юлия Ефимова не обращалась к ним с просьбой об оказании юридической или какой-либо иной помощи.

В марте 2018 года Юлия Ефимова с пловцом Владимиром Морозовым участвовали в соревнованиях TYR Pro Swim Series в Атланте (США). Копилка Юлии пополнилась двумя вторыми местами в дистанциях на 100 и 200 метров брасом.

Самые значимые достижения

На сегодняшний день у Юлии Ефимовой имеется 15 медалей, завоеванных на первенствах мира, 8 медалей чемпионатов Европы и 4 золотых медали Универсиады в Казани.

Самые значимые достижения Юлии Ефимовой на сегодняшний день:

• шестикратная обладательница золота на чемпионатах Европы 2007, 2008, 2010 годов;
• пятикратная обладательница «золота» на чемпионатах мира 2009, 2013, 2015, 2017 годов;
• шестикратная обладательница «серебра» на чемпионатах мира 2009, 2011, 2013, 2017 годов;
• бронзовая медаль на Олимпиаде в Лондоне 2012 года;
• четырехкратная победительница Универсиады в Казани 2013 года;
• две серебряные медали на Олимпиаде в Рио-де-Жанейро в 2016 году.

1. Родом из Грозного

Первый занимательный факт из жизни Юлии Ефимовой найти несложно – для этого достаточно прочитать краткую биографию спортсменки, однако для большинства читателей он, скорее всего, станет настоящим откровением. Дело в том, что Ефимова родилась в Чеченской Республике, в городе Грозный. Именно там когда-то встретились её бабушка и дедушка, там появился их сын Андрей, который и стал отцом будущей чемпионки. Он прожил в Чечне 35 лет, насмотрелся всякого, натерпелся и решил увезти семью из города, когда началась война. Юлии было всего два года, когда она оказалась в Волгодонске, где и начала заниматься плаванием. И уже в сознательном возрасте она в своей жизни совершила ещё два значимых переезда – в Таганрог к тренеру Ирине Вятчаниной и новым возможностям, а потом и в США, где живёт и тренируется по сей день.

2. Плавать раньше, чем ходить

Но где бы Юлия ни родилась и выросла, она всё равно бы наверняка стала спортсменкой. Её семью вполне обоснованно можно назвать спортивной: бабушка занималась велоспортом, даже принимала участие в чемпионатах страны, и в семье до сих пор хранится кубок, который она получила на соревнованиях. Отец Юлии работал в бассейне, а поскольку некому было с ней сидеть дома, он часто брал дочь с собой на работу, где Ефимова постепенно начала обгонять даже старших конкуренток. А вообще, родители научили девочку плавать в самом раннем возрасте: её отец был приверженцем теории «плавать раньше, чем ходить», а потому Юлия перестала бояться воды ещё до того, как поняла, что её нужно бояться – она училась плавать ещё в ванне квартиры в Грозном.

3. А это – Таганрог…

Характер у Ефимовой – чемпионский, без всякого сомнения. Об этом говорят и тренеры, и сама спортсменка, которая отличается завидной упрямостью. С одной стороны, это замечательно: девушка всегда старалась добиваться своих целей любой ценой, с другой стороны, это нередко приводило к конфликтам, например, с отцом, который был её же тренером, и желанию всё бросить, когда что-то не получается. Тем не менее Юлия всегда возвращалась обратно в бассейн. Впрочем, однажды всё же возникла ситуация, когда мы могли потерять будущую чемпионку: в какой-то момент Юлия переросла возможности небольшого Волгодонска – нужно было ездить на крупные старты, чемпионаты России, а денег для этого не было. Финансировать все поездки из своего кармана не мог и отец Ефимовой, а потому она пропустила несколько крупных стартов. Но выход из положения был найден: девушке в 13 лет пришлось уехать в Таганрог, где были не только деньги, но и большие бассейны, и мощные спарринг-партнёры, и тренер Ирина Вятчанина, разглядевшая в ней недюжинный талант.

4. Уберите модные камеры!

Работа Юлии, как правило, на виду. Многочисленные болельщики сборной России всегда имеют возможность оценить результаты Ефимовой на внутренних или международных стартах, а о том, как спортсменка отдыхает, известно немногое. Сама Юлия признаётся, что иногда душа просит самого что ни есть обыкновенного отдыха где-нибудь в Крыму, разумеется, с шашлыком и вином, бокал которого время от времени можно себе позволить. Если речь идёт об отдыхе в Америке, то там спортсменка занимается сёрфингом, на котором, пока в шутку, собирается сконцентрировать всё своё внимание после Олимпиады в Рио-де-Жанейро. Также стоит добавить, что красавица Юлия не очень любит фотографироваться, отмечая, что для модных журналов сниматься она стесняется.

5. Розовые талисманы

Прогремевшая история о пропаже или даже краже любимой розовой шапочки, которая была своего рода талисманом спортсменки, заставила вспомнить о ещё одной любопытной детали. Долгое время спортсменка ездила на соревновании исключительно в компании со своим розовым плюшевым зайцем. По признанию Ирины Вятчаниной, какой бы багаж ни приходилось с собой возить, как бы туго ни были набиты чемоданы, в них всегда находилось место для любимой игрушки, которая помогала спортсменке побеждать. К сожалению, в последнее время заяц, похоже, потерял статус постоянного талисмана и свидетеля побед своей хозяйки, уступив место, например, упомянутой розовой шапочке. Но, как уже доподлинно известно, даже её отсутствие не может смутить Юлию Ефимову – она всё равно побеждает.

6. Рваные джинсы под Bon Jovi

Юлия – очень стильная девушка. По её признанию, она обычно покупает из одежды то, что ей нравится, а потом это становится модным. Ефимова не ограничивается каким-то одним направлением: может примерить рваные джинсы, а может одеться гламурно – это зависит от настроения. Как и музыкальные вкусы спортсменки, которая, впрочем, не жалует российских исполнителей, выделяя лишь группу «Банд’Эрос». Среди зарубежных исполнителей у Юлии больше любимчиков: тут и Red Hot Chili Peppers, и Offspring, и Nickelback, и даже Bon Jovi, песню которых она слушает перед каждым стартом. Нетрудно догадаться, что это хит It’s my life. Стиль девушки также подчёркивает и автомобиль «Ауди», который спортсменка получила за призовое место в Лондоне, именно на нём девушка передвигается по городу. Стоит также отметить, что Юлия очень любит готовить и экспериментировать на кухне и без ума от мороженого.

7. Трое детишек, дача у моря

Мечта любого спортсмена, выступающего на самом высоком уровне, всегда очевидна – это победа на Олимпийских играх. Ефимовой не удалось завоевать награду в Пекине, но она исправилась на 200-метровой дистанции в Лондоне, выиграв бронзу. Однако, конечно, чемпионке мира, уже трёхкратной, хочется победить и на Олимпийских играх, к которым спортсменка уже усиленно готовится. Стоит отметить, что Юлия пробует себя и в комплексном плавании, так что вполне возможно, что в 2016 году мы увидим россиянку не только в плавании брассом, но и в комплексных дисциплинах. Что же касается планов на личную жизнь, то, по мнению Ефимовой, они ничем от остальных не отличаются. Спортсменка мечтает о большом доме на берегу тёплого моря или озера и, конечно, о дружной семье с двумя-тремя детьми.

золотая девочка

Чемпионка Европы, готовившаяся к очередному первенству на подмосковной базе «Круглое», пребывала в дурном расположении духа. Ее шапочка размеренно двигалась вдалеке от бортика бассейна, то и дело зависая у разделяющих дорожки поплавков. Накануне она потянула на тренировке ногу и теперь недовольно бурчала. Но после первого же вопроса оживилась и стала весьма охотно отвечать. Ведь общение с прессой - это тоже часть работы спортсмена.

Говорят, ты купила себе какой-то суперплеер, с которым можно плавать и слушать музыку?

Ничего особенного. Обычный водостойкий плеер.

И что слушаешь?

Я разную музыку люблю. Не то чтобы я не нашла свой стиль - просто не люблю слушать одно и то же.

А еще говорят, ты хорошо рисуешь и собираешься стать дизайнером. На сборах, когда нечем заняться, делаешь наброски?

Могу что-то в своем плавательном дневнике нарисовать или какую-нибудь картинку скопировать. А вот красками рисую в основном дома. Становиться дизайнером я пока не думаю. Займусь этим, когда закончу плавать.

Наверное, хорошо не ходить в школу. Когда ты последний раз там была - в сентябре?

В октябре. Я думала репетиторов найти, но для этого надо все время быть на одном месте, а так не получается: то сборы, то соревнования. Хотела поехать в Москву и купить себе ноутбук, но меня тренер не отпустил. А то можно было бы учебные диски слушать. У многих пловцов ноутбуки - это удобно.

Тяжело, наверное, переносить длительные сборы?

Здесь нормально: много людей. Дружу с девочкой, с которой живу в Таганроге, - с ней работает муж Ирины Германовны. С ней больше всего общаюсь. Говорим про многое: и про любовь, и про тренеров. Папе каждый день обязательно звоню, бывает, и по два раза в день.

Ты упрямая или упорная?

Упрямая. Если взяться спорить, то меня никто не переспорит, даже если я буду неправа.

Тебе не кажется, что ты старше своего возраста?

Среди девочек-пловчих, пожалуй, да. А вот среди обычных сверстниц, пожалуй, я уступаю.

Ты теперь стала зарабатывать. Что делаешь с деньгами?

Что-то трачу, часть откладываю. Хочу папе машину купить. Только он отказывается. Я давно уже его уговариваю пойти на курсы вождения, а он все отговаривается тем, что времени не хватает.

Говорят, ты вспыльчивый человек…

Нет, скорее, эмоциональный.

А тебе завидуют?

Да. Со мной девочки хорошо общаются, а вот за спиной говорят разное. Собираются обгонять. Но это меня только раззадоривает.

Бывает, что пловца пытаются спровоцировать, вывести из себя?

Я на этом стараюсь не зацикливаться. Хотя бывает, что тебе мешают или при обгоне специально по тебе плывут, пытаются зацепить. Такое происходит и на соревнованиях, и на тренировках. Я терплю-терплю, но когда надоедает, то бывает, и сдачу приходится дать.

Ты сильно нервничаешь на старте?

Многие говорят, что перед заплывом их просто колотит. У меня такого нет, хотя внутри страх очень сильный. Но соперникам стараюсь этого не показывать. Они этого не понимают и оттого сами сильнее боятся… Мне многие говорят, что я своих соперников еще до старта убиваю.

Ты как-то сказала, что больше всего на свете не любишь, когда на тебя кричат…

Если у меня что-то не получается, а на меня еще и кричат, бывает, могу закричать в ответ. А если сил не хватает, то я обычно плачу. Тренер, увидев слезы, старается понять мое состояние и смягчается.

Каких людей тебе встречалось больше - добрых или злых?

Разные встречались. Но мне кажется, что добрых людей сейчас мало. Я это чувствую по общению, по отношению к себе.

На этой, столь пессимистической, ноте наш разговор закончился. Ефимова стояла в коридоре гостиницы со своим талисманом - смешным вислоухим мягким зайцем в руках. Маленькая девочка, внезапно вознесенная на вершину спортивной славы. Что будет с ней через год или два, когда острота восприятия и кураж пройдут, а останется рутинная работа: тренировки, сборы, соревнования, мелькающие за стеклом автобуса достопримечательности? Ирина Вятчанина затрудняется ответить на этот вопрос: «Взять нашу мировую элиту - это взрослые мужчины и девушки, которым хорошо за 20, а то и под 30 лет. Это настоящие акулы плавания. Зато у Юли пока еще нет за спиной груза ответственности за результат. Предстоящую Олимпиаду она может пройти за счет этой раскрепощенности. Она - исключение из правил».

Ефимовой на роду было написано стать спортсменкой - история ее семьи предопределила этот выбор. Мама сначала отдала ее на акробатику, но из-за высокого роста ребенка вскоре забраковали. Нынешний тренер Юли Ирина Вятчанина считает, что недолгие занятия этим видом спорта очень пригодились, развив в девочке природную гибкость. По мнению Вятчаниной, Ефимова сильно отличается от других пловцов своим естественным стилем плавания. «Плавание очень близко к музыке: здесь нужно обладать хорошим чувством ритма, - утверждает тренер. - У Юли оно есть».

Идеальные движения пловца - сочетание пластики и мощи. Как у пантеры, которая мягко крадется, а потом внезапно прыгает на добычу. Это отмечали и ведущие специалисты: в стиле Ефимовой сразу видно технику. У этой девушки нет заметного рельефа мышц, зато есть невероятное чувство воды. Ее соперница Мирна Юкич из Австрии во время чемпионата Европы на короткой воде в Венгрии сказала своему отцу: «Я ничего не могла сделать. Она ушла от меня как от стоячей. Я не могла менять темп и мощность. А она делала что хотела». То же самое произошло спустя полгода в голландском Эйндховене, где Юкич в заплыве на 200 м брассом опять довольствовалась серебром.

Юлю отец начал брать с собой в бассейн, потому что дома с ней некому было сидеть. Довольно быстро девочка стала обгонять старших пловцов. Присутствие отца было немаловажным фактором. Андрей вообще считает, что дети занимаются спортом не для себя, а в первую очередь для родителей - так в обычной школе ученики гордо оповещают домашних о полученных пятерках. Для них очень важно внимание к их успехам, поэтому дома у Ефимовых висит самодельная таблица городских рекордов, где зафиксированы все Юлины достижения. Она била рекорды во всех видах плавания, во всех возрастах и почти на всех дистанциях. Правда, сейчас ее результаты подвергаются ревизии: подрастает сводная сестра Юли Кристина Красюкова, которая может через несколько лет стать звездой не меньшего масштаба.

Ты боишься конкуренток? - спрашиваю я у Юли. - У тебя даже в семье такая есть…

Я не считаю ее конкуренткой, - отвечает чемпионка. - Она бьет мои юношеские рекорды, потому что плавает намного больше меня. В ее возрасте я плавала по одной тренировке, а она плавает уже по две тренировки в день. Она раньше начала, отсюда и результат. Конечно, она перспективная, но характер у нее не тот.

У Юли Ефимовой характер был всегда. Ее школьный день начинался с пробежки за папиным велосипедом - Андрей и сегодня отправляется на работу в 7 часов утра. Обычно Юля проделывала дорогу до «Дельфина» - а это около 3 км - бегом за папой. В бассейне ее ждало плавание - обычно два-три километра за тренировку, при этом не только брассом, но и кролем, и на спине. Ефимов практикует универсальный подход, мотивируя его тем, что в этом случае юный спортс­мен может безболезненно преодолеть возникший в одном из видов застой. Это наиболее сложный момент в детском спорте: когда тренировки идут, а результат не растет. Взрослые понимают, что надо просто потерпеть, переждать и постепенно все вернется на круги своя. Но дети нетерпеливы и часто психологически ломаются от отсутствия прогресса. Выручают другие виды плавания: пока в одном результат стоит, можно добиться успеха в другом.

И все-таки в какой-то момент перед тренерами встал воп­рос о специализации Ефимовой: в каком виде ей лучше совершенствоваться? Тем более что в женском плавании в России до последнего времени наблюдался явный застой и серьезных конкурентов в стране у Юли не было.

Юную спортсменку попросили посмотреть Ирину Вятчанину. И та, нисколько не сомневаясь в выборе стиля плавания, предложила Ефимовой тренироваться у нее в Таганроге.

«Да, просматривались дельфин, комплекс, кроль, но брасс был очевиден, - рассказывает Вятчанина. - Дельфин и комплекс отпали из-за проблем с коленями. Правда, первое время мы работали через комплексное плавание и кроль, стараясь укрепить все связки. И только в прошлом году начали работать брасс».

Почему Юле в тринадцать с половиной лет пришлось покинуть Волгодонск, переехать в Таганрог, стать воспитанницей другого тренера - об этом мы осторожно поинтересовались у ее отца, поскольку этот момент стал определяющим в Юлиной карьере.

Ефимов откровенно признал, что Юля в какой-то момент переросла возможности Волгодонска. Из-за финансовых трудностей ей пришлось пропустить несколько важных стартов, в том числе чемпионат России. «Билеты нам оплачивает спорткомитет, куда приходит вызов на соревнования. Председатель сказал, что командировочные составляют 550 руб­лей в сутки, - рассказывает Ефимов. - Я подсчитал: мне только на гостиницу по 1100 каждый день придется самому доплачивать. На еду тоже немало уйдет. А чемпионат продолжается пять дней. У меня таких денег просто не было».

Но не только финансовые проблемы предопределили решение Ефимова. Он считает, что дочке в тот момент нужен был бассейн побольше - а в Таганроге их целых два: полтинник и четвертак. А главное - сильный спарринг-партнер. Ирина Вятчанина долго колебалась, прежде чем согласилась взять Юлю. Проблема в том, что в тот период среди ее воспитанников не было ни одной девочки и ни одного брассиста. Но ситуация изменилась буквально в одночасье: из Ростова приехала «на смотрины» Настя Бочкова, и одновременно с ней появился мальчик-брассист. И судьба Ефимовой решилась.

Вятчанина благодарна отцу за то, что он не утратил связи с дочерью и всячески ей помогает, пусть и на расстоянии. Он - первый, к кому Юля обращается за советом. Иногда ее тренер узнает о каких-то моментах уже после того, как ситуация разрядилась. А грозы бывают нешуточные: Ефимова обладает взрывным характером и, как все подростки, очень категорична. Отец не раз выгонял ее с тренировок за то, что она не слушала его и мешала заниматься остальным ребятам. Более жесткая по натуре Вятчанина к таким мерам не прибегает, хотя отмечает неуравновешенность Юли.

Что же отличает Ефимову от других девочек из бассейна «Дельфин»? Александр Косарь считает, что это неуемная жажда победы и отличная физическая подготовка: 30 раз подтянуться на перекладине кроме Юли из девочек не смог никто. Отец убежден, что, несмотря на перепады настроения, его дочь очень серьезно относится к тому, чем занимается. В ее дневнике есть запись: «Спорт - это маленькая жизнь или даже больше». Юля прекрасно понимает, что, как и вообще в жизни, в плавании возможны ошибки и неприятности. При этом надо быть готовым к любым подвохам, в первую очередь со стороны соперников. Ее отец вспоминает, каким откровением стала для Юли - чемпионки Европы среди юниоров - победа на соревнованиях Юга России, где ей удалось выиграть у соперницы всего 0,4 секунды. «Это был для нее настоящий шок! - рассказывает Андрей Михайлович. - Я ей говорю: ты же победила… А она мне в ответ: да, но с каким трудом! Она, видимо, не проанализировала все до конца и испугалась, что существует реальная угроза. И правильно: зазнаваться, расслабляться нельзя, нужно все время двигаться вперед. Причем выигрывать так, чтобы никто не ставил под сомнение твою победу».

Вятчанина утверждает, что Ефимову отличают невероятное упорство и спортивное самолюбие, накладывающиеся на вспыльчивый подростковый характер. Похоже, именно эта подростковая импульсивность в сочетании с излишней самоуверенностью подвели Юлю в квалификационном заплыве на 100 м брассом на первенстве Европы в Эйндховене: тогда она показала десятое время дня и оказалась за бортом соревнований на этой дистанции из-за того, что страну могут представлять лишь две спортсменки, которыми стали Алена Алексеева и Елена Богомазова. Позднее Ефимова призналась, что рассчитывала попасть в число лучших при любом раскладе и не слишком хорошо плыла. Ирина Вятчанина отметила неустойчивое психологическое состояние Юли перед заплывом: она даже забыла обсудить со своим тренером тактику. Болезненный щелчок по самолюбию и осознание того, что в плавании понятие «сборная» носит формальный характер, помогло Ефимовой выиграть золото на 200 м, завоевать серебро на 50 и в женской комбинированной эстафете.

На ее коронной дистанции 200 м мы увидели настоящую Ефимову, которая, чуть отпустив от себя соперниц на первых трех четвертях дистанции, уверенно обогнала их на последнем отрезке. Сама Юля считает, что подобная тактика очень действенна и неизменно приносит ей успех. Однако за Ефимовой внимательно наблюдают американские и китайские тренеры - Вятчанина не раз замечала их на трибуне во время крупных турниров, поэтому в Пекине соперники к такой манере плавания будут, скорее всего, готовы.

Впрочем, у 16тилетней Юлии Ефимовой пока еще есть право на ошибку, которую можно будет исправить на следующей Олимпиаде - ведь в 2012 году ей будет всего 20 лет.

вопрос: С победой, Юлия! Слышал, что перед финальным заплывом вы сильно нервничали. В чем это выражалось?

Ответ: Обычное предстартовое волнение. Немного колотило, конечно. Все-таки последняя попытка выиграть золотую медаль.

в: Как боролись с волнением?

О: Тренер сказала мне несколько душевных слов. И еще я хорошенько размялась. Энергичный заплыв перед стартом привел меня в боевое состояние.

в: А если бы рядом был психолог?

О: Я не очень доверяю психологам. Мне хватает советов Ирины Германовны (Ирина Вятчанина - личный тренер чемпионки).

в: Плылось тяжело? Травма не мешала?

О: Спасибо массажистам и врачам, они поколдовали над моей больной ногой, заморозили травмированную мышцу. Тяжело было после того, как действие лекарств закончилось. Но это было уже поздно вечером.

Лучшие дня

в: Ваш тренер утверждает, что вы готовы к отмене синтетических комбинезонов.

О: Если вы заметили, то 200 метров я плыла в обычном купальнике и развила вполне приличную скорость. Комбинезон на длинных дистанциях мне не помогает, а скорее - мешает. Ноги сильно сдавливает. Так что запрет на синтетические костюмы меня не пугает.

в: Не было обидно, когда после серии относительных неудач руководство федерации на общем собрании покритиковало команду? Не приняли эту критику на свой счет?

О: Конечно, было немного обидно за себя и за ребят, мы же старались, но, к сожалению, не всегда везло. Проигрывали-то порой касание. Но я не плакала.

в: Накануне предпоследнего дня чемпионата прием в честь медалистов устроил римский папа. Вас приглашали на эту встречу?

О: Приглашали, но я не пошла. Впереди были заплывы на 50 метров. А мы приехали в Рим не по приемам ходить, а соревноваться. Надеюсь, папу мое отсутствие не огорчило (улыбается).

в: Знаменитый Майкл Фелпс на все крупнейшие турниры ездит с родителями и обязательно поздравляет их со своими победами. А вам хотелось бы видеть на трибунах папу и маму?

О: Конечно, я немного завидую Майклу. Было бы здорово ощущать поддержку родных на трибунах. Может быть, когда-то заработаю на то, чтобы брать с собой родителей на чемпионаты.

в: А вообще в Риме российских болельщиков было много?

О: Наших соотечественников на трибунах было немного, но они перекричали 13 тысяч итальянских тиффози. Во всяком случае, перед своим решающим заплывом я слышала, как мне кричали с трибун ободряющие слова.

в: Если не секрет, как хотели бы потратить призовые за победу?

О: Раньше хотела купить машину папе, но он отказывается даже учиться на права. Скорее я сама через год, когда исполнится восемнадцать, сдам экзамены и буду возить родителей (смеется). А из Рима везу родным сувениры и подарки, которые очень люблю делать.

в: В сборной США есть уникальная спортсменка, которой уже 42 года и она до сих пор выступает на высшем уровне. Вам семнадцать. Можете ли представить, что будете плавать еще четверть века?

О: (округляя глаза) Нет уж, до сорока лет я точно не собираюсь плавать. Пока планирую свою спортивную жизнь на этот олимпийский цикл, до Лондона-2012. А там посмотрим.

в: Легендарный Владимир Сальников как-то рассказывал, что после рекордных заплывов у него начинали прорезаться крылышки. А вам подобное чувство знакомо?

О: Когда стояла на верхней ступени пьедестала и слушала наш гимн, на мгновение показалось, что сейчас взлечу. Ощущение фантастическое. Хотелось бы его еще раз испытать.